"Tosse constante é um alerta de 

que os pulmões estão mal"

Ela pode ser causada por alergias, irritações e até câncer de pulmão

POR FERNANDO MENEZES

Não é porque o verão chegou que a tosse não é um assunto importante.

Seja ela crônica ou aguda, o sintoma é incomodo que atinge todas as idades

 e precisa ser levada a sério. "A tosse não é uma doença, e sim um sinal de 

que algo está irritando as nossas vias aéreas ou nossos pulmões", diz a

 pneumologista Iara Fikcs, do Hospital São Luiz.

Muitas vezes, só a força que fazemos para tossir é o suficiente para trazer

 complicações. Em idades extremas, ou seja, para as crianças e para os

 idosos, a tosse pode desencadear uma série de contusões. "Durante um

 ataque de tosse, as pessoas com mais idades ou as crianças podem forçar

 excessivamente os músculos que atuam na respiração, ou até mesmo quebrar

 uma costela ou tirar algum órgão do lugar por terem o organismo mais frágil",

 explica a médica. 

Tosse

Fatores externos
Uma casa empoeirada pode ser um dos motivos de ataques de

 tosse frequentes. "Quando estamos em um ambiente com muito pó

 ou outras partículas que irritam nosso sistema respiratório, os ataques

 de tosse se tornam muito mais comuns", diz Iara Fiks.

Esse tipo de problema acontece muito quando passamos por frentes frias.

 Com a baixa temperatura, as pessoas têm o instinto de fechar todas as

 janelas da casas, impedindo a circulação do ar e causando o acúmulo de poeiras.

Mas esse tipo de problema não acontece apenas no inverno.

 "O cada vez mais usado ar condicionado aumenta as chances

 de ataques de tosse por irritar os pulmões e deixar o ambiente

 mais seco", explica a pneumologista. 

Tosse

De acordo com a especialista, produtos de limpeza, perfumes e

 incensos com odores muito fortes também entram na lista negra

 dos fatores que contribuem para a irritação das vias aéreas.

Normalmente esse tipo de tosse dura menos do que três semanas, e é

 chamado de tosse aguda. Para amenizar os ataques desse tipo de

 tosse, além dos medicamentos prescritos pelo seu médico, como xaropes,

 vale a pena investir no mel e no própolis, além de frutas e sucos ricos

 em vitamina C.

Uma receita caseira que pode ajudar a combater uma tosse aguda é a

 mistura de mel de eucalipto com gotas de própolis. O mel ajuda na

 expectoração e diminui a irritação da garganta. O própolis é anti-inflamatório

 e ajuda a tratar agressões nas vias pulmonares.

Mas vale um alerta: as pessoas diabéticas devem evita o mel, pois é rico

 em açúcares, assim como crianças menores de um ano de idade. 

Em 95% dos casos, as lesões dos tecidos pulmonares são irreversíveis, mesmo que o paciente tenha parado de fumar.

Fuja do cigarro
Para os fumantes fica o aviso da especialista: a fumaça do cigarro prejudica

 a qualidade de vida de todos os moradores da casa. "Não é apenas

 o fumante, mas todas as pessoas que convivem com ele, estão mais

 propensas a ter o pulmão irritado ou desenvolver doenças que causam

 tosses", diz Iara Finks.

A presença do cigarro na rotina traz problemas principalmente para os

 mais novos. Um estudo feito pela Sociedade Brasileira de Cefaleia

 comprova que filhos de mulheres que fumaram durante a gestação

 têm 2,5 vezes mais chance de ter dor de cabeça crônica diária na infância.

Outra pesquisa ainda diz que entre 20% a 30% dos fumantes desenvolvem

 a DPOC - doença que une bronquite e enfisema - após os 40 anos, sendo

 que alguns estudos sugerem que as mulheres são mais suscetíveis aos

 efeitos nocivos do cigarro do que os homens.

As crises respiratórias são causadas geralmente por infecções bacterianas

 ou virais, como explica a pneumologista. No período das crises, os pacientes

 sentem piora da falta de ar, fadiga, aumento da tosse crônica e da produção

 de catarro. Em 95% dos casos, as lesões dos tecidos pulmonares são

 irreversíveis, mesmo que o paciente tenha parado de fumar por muito tempo. 

Fumar

Quando a tosse não passa 
Se a tosse dura mais do que três semanas, ela passa do quadro

 agudo para o quadro crônico. "Quando uma pessoa está a tanto tempo

 tossindo, é preciso procurar um médico para diagnosticar o problema 

e resolvê-lo enquanto isso", explica Iara Fiks.

A tosse pode ser o sintoma de uma série de doenças, desde as mais

 comuns como gripe, resfriado e alergia, como algumas mais sérias

 como tuberculose e até mesmo câncer de pulmão.

"Algumas doenças podem ser diagnosticadas a partir da presença,

 cor e textura do catarro ou de algum chiado no pulmão. Uma tosse

carregada de catarro pode ser um sinal de uma doença mais séria,

 e é preciso procurar um médico o quanto antes", alerta a pneumologista.

"Um aviso importante é não ficar mais de três semanas tomando remédios

 para tosse, sejam eles caseiros ou comprados na farmácia, sem procurar

 um médico. Essa atitude pode estar mascarando uma série de problemas

 respiratórios que, se fossem tratados precocemente, poderiam ser

 curados sem grandes problemas", diz Iara Fiks.  

Confusão com engasgo 

Muita gente pensa que durante uma crise de tosse por engasgamento

, bater nas costas de uma pessoa para tentar ajudá-la vai resolver o problema.

Um ataque de tosse é muito facilmente confundido com um engasgo.

 "O famoso tapinha nas costas não funciona quando estamos tossindo

 e pode ser até perigoso para quem está com algo realmente preso na

 garganta", diz a pneumologista Iara Fiks, do Hospital São Luiz.

O mesmo discurso serve para líquidos. Oferecer um copo de água para

 uma pessoa com ataque de tosse não irá trazer alívio, e pode até fazer

 a pessoa engasgar de verdade, ficando ainda mais sem ar.