DICAS DE SAUDE

1 Mês antes de

 um Ataque 

Cardíaco, o Corpo

 vai Avisar com

 estes 6 Sinais.

 É importante 

que você os conheça!

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Nasociedade atual, em que o número de obesos aumenta, bem como o

 consumo de produtos industrializados, ricos em gorduras, açucares 

e sal, não é incomum que muitos sofram com problemas cardíacos.

 Ataques cardíacos são um risco real e presente e todo cuidado é

 necessário para evitá-los.

Segundo o Ministério da Saúde, o infarto do miocárdio é uma das

 principais causas de morte noBrasil, ocorrendo cerca de 400 mil

 casos de ataques cardíacos com aproximadamente 70 mil mortes 

por ano.

De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC),

 existem 5 condições que aumentam o risco de ataque cardíaco,

 que são: diabetes, sobrepeso e obesidade, má alimentação

, sedentarismo e uso excessivo de álcool.

Aproximadamente metade de todos os ataques cardíacos acontecem

 fora de um hospital, e detectá-los de forma precoce é a chave

para a sobrevivência.

E, como quem avisa, amigo é, resolvemos dar algumas dicas

 fáceis de como saber se você ou alguém próximo está na

 iminência ou correndo risco de ter um ataque cardíaco.

1. Fadiga

Em outras palavras, aquele cansaço sem causa aparente. Isso

 acontece por causa do estreitamento das artérias, fazendo

 com que o coração receba menos sangue do que está

 acostumado e forçando-o a trabalhar mais que o normal.

 Por conta disso, a pessoa sente-se cansada e sonolenta

o tempo todo.

2. Falta de ar

Quando o coração bombeia menos sangue, o pulmão tem mais

 dificuldade de transportar o oxigênio e, consequentemente,

 há menos oxigênio para si próprio. Ambos os órgãos funcionam 

em conjunto, logo, se um não funciona bem, o outro também

 falhará em suas tarefas. Sentir falta de ar sem motivo aparente

 não é nada bom e deve-se recorrer o mais rápido possível ao médico.

3. Fraqueza

Quando se sente fraqueza repentina, é porque as artérias

 não estão permitindo a circulação sanguínea adequada 

pelo corpo. Os músculos, sem a quantidade necessária

 de nutrientes e oxigênio transportados pelo sangue, 

ficam mais fracos, podendo provocar, inclusive, quedas.

4. Tontura e suor frio

A má circulação do sangue pelo corpo afeta também o cérebro,

 provocando a sensação de tontura e é comum se sentir

 desengonçado e desastrado, como uma má coordenação

 repentina dos movimentos. NUNCA ignore este sintoma,

 pois sua vida pode estar em risco.

5. Pressão no peito

Quando se está tendo os sintomas de um princípio de ataque

 cardíaco, é normal que se sinta (ou que venha se sentindo)

 dor ou uma pressão do lado esquerdo do peito. A má notícia

 é que esses sintomas só aumentam até o momento em que

 o ataque em si ocorra.

6. Ter sintomas de resfriado ou gripe

Esse é um sintoma estranho, mas que pode ocorrer em algumas

 pessoas. Quando se tem os mesmos sintomas de um resfriado,

 do nada, pode significar que um ataque cardíaco é iminente

. Sabe-se que há pessoas que já se queixaram de ter tido

 sintomas de resfriado antes dos seus ataques ocorrerem.

Se você ou alguém próximo possui alguns desses sintomas

, procure a ajuda médica o mais rápido possível, pois, em muitos

 casos, é possível que se saia do quadro com nenhuma

 ou poucas consequências importantes.

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