Dizem que uma noite sem dormir causa efeitos no
corpo que jamais são reparados.
Agora imagine só se você tem problemas de insônia?
Com certeza sofre com algum desses sintomas:
- Estresse
- Mau humor
- Dores de cabeça
- Olheiras- Ansiedade
- Dificuldades para se concentrar
Difícil viver assim, não é?
E que tal uma eficaz mistura natural para combater a insônia?
Tudo o que você vai precisar é de açúcar mascavo e sal do Himalaia.
A receita é tão maravilhosa que você acordará renovado, depois de
uma boa noite de sono.
Então se você demora para dormir ou acorda várias vezes durante a
noite, é hora de se importar o suficiente com o problema.
Os ingredientes que já mencionamos são ótimos para controlar os
hormônios responsáveis pelo estresse.
Além disso, podem:
- Aliviar dores na cabeça
- Fornecer energia ao corpo
- Aumenta os níveis de eletrólitos e serotonina
- Fortalece o sistema imunológico
Não é ótimo?
Aprenda a preparar a mistura:
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de sal do Himalaia
5 colheres (sopa) de açúcar mascavo
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e coloque num recipiente seco e esterilizado.
Antes de dormir, pegue uma pitada da mistura e coloque debaixo da língua
, deixando dissolver naturalmente.
As propriedades dos ingredientes logo chegarão à corrente sanguínea.
O sal do Himalaia é completíssimo em mineirais e facilita a 0xigenação das
células do nosso organismo.
E o açúcar mascavo fornece energia para elas.
Deixe o frasco da mistura perto da cama para facilitar o descanso, caso sinta insônia.
Antes de consumir, misture bem os ingredientes por alguns segundos, e só
consuma, no máximo, três vezes por noite.
E é só uma pitada, certo?
Nada de exagerar na dose.
O sal do Himalaia é tão saudável e equilibrado, que até os hipertensos
podem consumi-lo.
Mesmo assim, se você tiver pressão alta, é bom consultar seu médico antes
de fazer uso desta mistura anti-insônia.
Quanto aos diabéticos, infelizmente devido ao açúcar mascavo, eles não
podem consumir este remédio natural.
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